Schlafsack Baby

Ein Baby Schlafsack ist mehr als nur eine Schlafhilfe – er sorgt für sicheren, ruhigen und bequemen Schlaf von Anfang an. Im Vergleich zu Decken oder Kissen bietet er viele Vorteile, besonders im ersten Lebensjahr.

Vorteile eines Baby Schlafsacks

• Sicherheit: Ein Schlafsack schützt das Baby vor Überhitzung und Ersticken, da es sich nicht die Decke über den Kopf ziehen kann. Zudem wird das Auf-den-Bauch-Drehen erschwert, sodass dein Baby in der sichersten Schlafposition fürs erste Lebensjahr – der Rückenlage – bleibt.
• Bequemlichkeit: Ein Schlafsack ermöglicht es dem Baby, sich frei zu bewegen und trotzdem warm zu bleiben. Dank des Schnitts kann dein Baby den Schlafsack nicht wegstrampeln.
• Einschlafhilfe: Schlafsäcke mit geschlossenen Armen und Händen können den Moro-Reflex des Babys reduzieren, wodurch es weniger wahrscheinlich ist, dass das Baby sich aufgrund von unkontrollierten Bewegungen aufweckt. Das hilft insbesondere unruhigen Babys dabei, leichter und länger zu schlafen, und kann ein guter Übergang vom Pucken zum freien Schlaf sein.

Wichtige Kaufkriterien für den Baby Schlafsack:

• Größe und Passform: Eine Faustregel für die Länge ist: Schlafsacklänge = Körperlänge deines Babys (ohne Kopf) + 10 bis 15 cm. So bleibt genug Platz für Bewegung und Sicherheit, ohne dass der Schlafsack zu groß ist. An Schultern, Hals und Armen sollte das Köpfchen nicht durchrutschen können, aber auch weit genug sein, um nicht zu drücken.
• Materialwahl: Wähle ein atmungsaktives Material wie Baumwolle, das dein Baby warm hält, ohne es zu überhitzen. Baumwolle ist atmungsaktiv und temperaturregulierend.
• TOG-Wert und Wahl des Schlafsacks: Der TOG-Wert eines Schlafsacks gibt an, wie warm er ist. Je höher der TOG-Wert, desto wärmer hält der Schlafsack. Für die meisten Babys sind ein leichter Schlafsack (0,5-1,0 TOG) für die wärmeren Monate und ein Ganzjahresschlafsack (2,5 TOG) für kältere Temperaturen eine gute Wahl. So kommt man durch jede Jahreszeit, wenn man ihn mit passender Schlafbekleidung kombiniert. Es ist auch ratsam, immer ein zusätzliches Exemplar in Reserve zu haben, falls der Schlafsack in der Wäsche ist.

Welcher TOG-Wert für welchen Baby Schlafsack?

Welchen Schlafsack dein Baby bei welcher Temperatur braucht sagt dir der TOG Wert.

• TOG-Wert: TOG steht für „Thermal Overall Grade“ und ist ein Maß für die Wärmeleistung eines Schlafsacks für Babys. Ein höherer TOG-Wert bedeutet, dass der Schlafsack wärmer ist und besser geeignet ist für kältere Temperaturen. Ein niedriger TOG-Wert steht für einen dünneren Schlafsack der demzufolge bei wärmeren Temperaturen besser passt. Es ist empfehlenswert, mindestens einen Schlafsack mit niedrigem TOG-Wert (z.B. 0.5-1.0 für wärmere Temperaturen) und einen mit höherem TOG-Wert (z.B. 2.5 für den Winter) zu besitzen.
• TOG-Tabelle:

  Schlafsack-Typ	Empfohlener TOG-Wert
  Leichter Sommerschlafsack	0.2 – 0.5
  Sommerschlafsack	0.5 – 1.0
  Übergangsschlafsack	1.0 – 2.0
  Standard Schlafsack	2.0 – 2.5
  Winterschlafsack	2.5 – 3.5
  Extra warmer Schlafsack	3.5+

Ein hochwertiger Schlafsack verbessert das Schlafklima und garantiert in erster Linie einen sicheren Schlaf, da sich nichts über Mund und Nase legen kann. Aktive Babys können sich nicht freistrampeln und sind somit den ganzen Schlaf über vor Kälte geschützt.

Schlafkleidung & mehr: Der Baby-Kleidungsrechner für jede Situation!

Hier findest du deine Checkliste für gesunden Babyschlaf.